2012年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 14日:
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1428 kcal
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脂質: 97.18g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 23.01g.
朝食: splenda, coffee. 昼食: diet coke, waffle house bacon, waffle house sausage, American cheese, egg. 夕食: Fresh Grilled Zucchini, Fresh Grilled Asparagus, Black Fire Sirloin & Jumbo Spicy Shrimp. 軽食/その他: crystal farms cheese stick. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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