|
Waarschijnlijk vocht. Opgestaan met gezwollen enkels.
|
107.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
1213 kcal
|
脂質: 30.94g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 165.87g.
朝食: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. 昼食: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Wit Brood, Milner Jong Light. 夕食: Gemengd Slaatje met Gekookt Ei en 100 Gr Aardappelen. 軽食/その他: Gerlinéa Dieetreep, Magere Yoghurt, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Aardbeien, Jonagold, Gerlinéa Dieetreep, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|