2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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802 kcal
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脂質: 31.46g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 106.14g.
朝食: Café, Pain, Kiwi, Pomme. 昼食: Oranges, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Oeuf sur le Plat. 夕食: Amandes Blanchies, Salade Verte, Fromage de Chèvre (Mou), Soupe de Légumes. 軽食/その他: Pain aux Céréales, Kiwi, Raisins Secs (sans Pépins), Thé Vert. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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