2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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727 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 49.98g.
朝食: Зеленый Чай. 昼食: Рассольник Постный, Добрый Сок Томатный. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Кефир 3,2%. 軽食/その他: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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