2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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994 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 141.28g.
朝食: Domatesler, Yumurta. 昼食: Karpuz. 夕食: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Çikolatalı Dondurma, Güllaç, Vişne Reçeli, Yoğurt. もっと...
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体重に変化ありません
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