2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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589 kcal
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脂質: 25.56g | たんぱく質: 22.71g | 炭水化物: 66.65g.
朝食: Kiraz Domates, Süt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yufka, Miskos Çekme Helva. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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