2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1081 kcal
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脂質: 71.16g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 73.13g.
朝食: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Yosoy Leche de Avena. 昼食: Morcilla de Arroz, Mandarina, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Butifarra, Ensaladilla Rusa. 夕食: Melón , Jamón Serrano. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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