2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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746 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 64.34g.
朝食: Yumurta, Tereyağı, Yeşil Zeytin. 夕食: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tarhana Çorbası, Izgara Tavuk. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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