2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1257 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 123.80g.
昼食: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. 夕食: Salgadinho de Festa, Queijo Coalho. 軽食/その他: Extra Pão Francês, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Doce de Leite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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