2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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806 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 28.18g | 炭水化物: 96.41g.
朝食: Nescafe Sade. 昼食: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. 夕食: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 軽食/その他: Yaş Pasta. もっと...
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体重に変化ありません
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