2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
1689 kcal
|
脂質: 60.63g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 190.78g.
朝食: 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенский Бутерхлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 昼食: Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри, Увелка Горох Колотый. 夕食: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Coffee Like Флет Уайт, Веселый Молочник Творог 5%, Банан. 軽食/その他: Макдоналдс Мороженое Рожок, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Крем-Брюле, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|