2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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488 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 11.62g.
昼食: Oeuf Dur, Leader Price Feuilles d'épinards. 夕食: Leader Price Garniture de Céleris, Leader Price Bouquets de Mâche, Picard Steak Haché 5% MG. もっと...
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2022 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 立つ - 14 分, 皿洗い - 20 分, デスクワーク - 7 時間 32 分, 浴びる - 11 分, 睡眠 - 4 時間 46 分, 休憩 - 8 時間 57 分. もっと...
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体重に変化ありません
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