2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1949 kcal
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脂質: 81.83g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 234.78g.
朝食: Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Banan, Kokt Ägg. 昼食: Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna, Blandad Sallad. 夕食: Lax Nigiri, Sushiris, Avokado. 軽食/その他: Lindahls Kvarg Hallonsmak, Banan, Kokt Ägg. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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