2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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859 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 75.09g.
朝食: Himbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe. 昼食: Rote Paprika. 夕食: Aldi Antipasti Mixteller, Kania Salat-Dressing Kräuter, Aldi Feldsalat Mix, Grillmeister Schweinerückensteak, Lidl Salatgurke. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille), Ja! Feine Salzstangen (25g), Eierlikör. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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