2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1423 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 164.36g.
朝食: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: Салат Овощной, Гречка, Куриная Грудка. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. 軽食/その他: Фундук, Банан, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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