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scheiß die Wand an. 🤮🤮
Jetzt wieder Zähne zusammen beißen und ab zum Sport
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76.5 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1182 kcal
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脂質: 62.43g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 86.69g.
朝食: Kaffee mit Milch, Provamel Kokos-Mandel, Knusperone Kernige Haferflocken, Pfirsiche. 昼食: Nudeln mit Hackfleischsoße, Lyttos Griechisches Naturjoghurt. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gekochtes Ei, Pflücksalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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