2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.7 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1555 kcal 脂質: 56.83g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 226.05g.   朝食: Tiramisu, Myrtilles, Gâteau dans le mug. 夕食: Chaussée aux Moines Fromage, Pain Blanc, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Pomme Golden. もっと...
411 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, Samsung Health - 23 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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