2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1555 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 226.05g.
朝食: Tiramisu, Myrtilles, Gâteau dans le mug. 夕食: Chaussée aux Moines Fromage, Pain Blanc, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Pomme Golden. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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