2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
580 kcal
|
脂質: 27.03g | たんぱく質: 24.32g | 炭水化物: 57.92g.
朝食: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Слабое Кофе с Сахаром, Бондюэль Горошек Консервированный . 昼食: Сухарики. 軽食/その他: Цукаты, От Мартина Семечки с Морской Солью. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|