2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1067 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 148.80g.
朝食: Капучино. 昼食: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. 夕食: Родные Просторы Родные Просторы , Любятово Печенье Постное, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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