2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
1519 kcal
|
脂質: 47.28g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 221.59g.
朝食: Биотворог с Клубникой и Бананом, Кофе с Сахаром, Яичница. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Стройный Рецепт. 夕食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Окей Груша Конференс, Банан, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Йогурт. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|