2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1243 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 71.81g.
朝食: Беларусь Сыр Король Эдвард, Усольский Свинокомплекс Буженина, Обычные Блины. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Фарш Свиной, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Любимая Чашка Молоко 3,2%, R1 Whey Blend Протеин, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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