2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1213 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 160.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Чай, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Окрошка на Кефире. 軽食/その他: Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Творожная Масса, Банан, Овсяноблин, Сам-По Фруктовый Лед. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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