2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1457 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 93.19g | 炭水化物: 121.83g.
朝食: Lemon, Knorr Cuore di Brodo Verdure, Nuova Terra Cous Cous, Conad Contorno Misto di Verdure, Conad Contorno Misto di Verdure, Findus Fiori di Merluzzo, Fatina Lupini, Tropicana Multivitaminico. 昼食: Parma Prosciutto Crudo, Esselunga Melanzane alla Parmigiana, Granoro Pasta di Semola di Grano Duro. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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