2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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838 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 23.45g | 炭水化物: 98.32g.
朝食: Kaffee. 昼食: Kaffee, REWE Beste Wahl Super Smoothie. 夕食: Erdbeeren, Rama Rama, Spiegelei ohne Fett, Vollkornbrot. 軽食/その他: Tee ungesüßt, Ja! Nusskern-Mischung. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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