2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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2173 kcal
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脂質: 77.95g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 259.93g.
朝食: Милка Choco Wafer, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. 夕食: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Рис Вареный, Мойва Жареная. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. もっと...
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体重に変化ありません
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