2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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496 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 48.31g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Брокколи, Банан. 昼食: Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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