2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1582 kcal
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脂質: 72.15g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 166.82g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Плов с Говядиной. 夕食: Суп Харчо, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. 軽食/その他: Банан, Орехи Кешью. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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