2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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848 kcal
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脂質: 17.37g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 150.04g.
朝食: Кофе с Молоком, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Банан, Яблоко. 昼食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Киви, Груша, Хлебец, Гречневый Суп. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Кофе с Молоком, Хлебец, Вареное Яйцо, Груша, Гречневый Суп. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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