|
Как приятно
|
100.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
1991 kcal
|
脂質: 87.17g | たんぱく質: 140.44g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Фарро Сардельки. 昼食: Запеканка с творога по115, Капучино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окрошка 380гр. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Окрошка 380гр. 軽食/その他: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Яблоко Зеленое, Киви, Лісова Казка Зефир Дозки, Яблочное Пюре Несладкое, Яготинский Творог 5%, Капучино (Обезжиренное). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|