2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1473 kcal
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脂質: 89.69g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 81.44g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Фасоль Стручковая, Фарш Свиной Домашний. 昼食: Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%. 夕食: Сметана 15%, Мария Печенье, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фасоль Стручковая, Фарш Свиной Домашний, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Льняные Семена. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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