|
как же найти эту золотую середину, чтобы ни в (+) ни в (-)
|
56 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
1295 kcal
|
脂質: 92.26g | たんぱく質: 86.62g | 炭水化物: 26.12g.
朝食: Краски лета Вишня без Косточки, Магнит Сыр Гауда, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Масло Растительное, Листья Салата, Компас Здоровья Семена Чиа, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Щавель. 夕食: А ля пицца, Олейна Масло Растительное, Щавель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Компас Здоровья Семена Льна, Помидоры. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|