2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1783 kcal
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脂質: 48.79g | たんぱく質: 115.43g | 炭水化物: 219.76g.
朝食: Белый Хлеб, Сахар, Orion Чокопай, Табрис Курица Отварная, Суп Картофельный с Индейкой. 昼食: Сахар, Саянский Бройлер Оладьи Печеночные, Шебекинские Макароны Перья. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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