2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1254 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 131.58g | 炭水化物: 40.70g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Лещ Запеченный. 夕食: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. 軽食/その他: Сосиски Молочные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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