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lograr volumen múscular es un reto cuando tienes diabetes, pero no es imposible y lo voy a lograr!
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1037 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 78.31g.
朝食: Sanissimo Pan Cero Gluten (32,5g), Nutrisa Proteína Zero Carbs, Jamón de Pavo, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coffee-Mate Crema para Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Charras Tostadas de Maíz, Chata Pozole Rojo. 夕食: Rollos de California. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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1848 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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