2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1171 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 189.28g.
朝食: Lala Queso Panela, Panela, Jugo Verde, Espinaca, Manzana, Piña, Pepino, Susalia Tostadas Horneadas, Huevo, Salsa de Tomate, Manzana Roja. 昼食: Jugo Verde, Fideos de Arroz Largo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: La Pastora Té de Manzanilla, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. 軽食/その他: Ciruela, Fresas, Yogur Natural. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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