2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
2010 kcal
|
脂質: 156.93g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 91.72g.
朝食: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Льняное Масло. 昼食: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|