2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1649 kcal
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脂質: 54.17g | たんぱく質: 134.28g | 炭水化物: 131.02g.
朝食: Georgalos Maní con Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dia Pan con Salvado Dietético Rodajas Finas, Nueces, Café Cortado. 昼食: Menoyo Mostaza, Georgalos Maní con Chocolate, Arcor Porotos Alubia, Huevo Duro, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Bimbo Roll Intenso, Heineken Cerveza, Papa Cocida, Huevo Duro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Fargo Pan de Salvado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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