2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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697 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 28.90g.
夕食: Algida Ev Baklavalı Maraş Usulü Dondurma , Fırında Sebze, Fırında Tavuk. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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