2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1009 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 101.68g | 炭水化物: 36.97g.
昼食: Acém Cozido, Supemercado Boa Presunto Magro, Pamplona Bacon, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Banana, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Abobrinha Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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