2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1359 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 143.36g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Tia Rosa Tortilla Integral, Unimarc Media Palta, Colorado Atún Lomitos En Aceite. 夕食: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Danone Caramel Cafe, Tia Rosa Tortilla Integral, Super Pollo Filetitos de Pollo. 軽食/その他: Loncoleche Protein Yogurt, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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