2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1667 kcal
|
脂質: 58.70g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 229.28g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Banane, Morgenstund, Erdbeeren. 昼食: Terra Nova Sonnenblumen-Brötchen, Gut & Günstig Kräutersteaks. 夕食: Aldi Pizza Gyros, Wassermelone. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|