2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1984 kcal
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脂質: 81.94g | たんぱく質: 77.60g | 炭水化物: 187.03g.
朝食: Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Селедка. 昼食: Бон Буассон Лимонад, Белое Столовое Вино, Томатный Сок, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 夕食: Сахар, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Бисквит, Белое Столовое Вино, Приготовленная Спаржа (Свежая), Масло Подсолнечное, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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