2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1979 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). 昼食: Dummy, Kajnok Konjak Nudeln . 夕食: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Dickmann's Mini Dickmann's. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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