2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
422 kcal
|
脂質: 15.93g | たんぱく質: 18.85g | 炭水化物: 51.70g.
朝食: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Рисовые с Горошком и Чечевицей, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Кофе с Молоком, Яичница. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|