2012年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 13日:
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1622 kcal
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脂質: 105.93g | たんぱく質: 154.42g | 炭水化物: 1.86g.
朝食: Chicken Breast, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Fried Egg. 昼食: Beef Patties 80/20. 夕食: Broiled or Baked Pork Chop. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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