2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1588 kcal
|
脂質: 82.81g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 139.16g.
朝食: Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан. 昼食: Капустный пирог заливной. 夕食: Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Агро-Альянс Рис Рубин, Мираторг Шницель из Говядины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|