2019年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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4282 kcal
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脂質: 199.76g | たんぱく質: 104.80g | 炭水化物: 511.28g.
朝食: Milka Pralinés Milchcrème. 昼食: Streuselkuchen, Zuckerkuchen. 夕食: Dr. Oetker La MIA GRANDE Margherita. 軽食/その他: Topfkuchen, Thermomix Käsekuchen, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, Duplo Duplo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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