2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1039 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 53.63g.
朝食: Continente Leite sem Lactose, Café, Milbona Iogurte Grego Natural Light. 昼食: Cerejas Doces, Sopa de Feijão Verde. 夕食: Fat headed pizza. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85% Cacau, Continente Iogurte Magro Pedaços Tarte de Fruta, Continente Amendoins Fritos Salgados. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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