2019年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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720 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 19.32g | 炭水化物: 114.32g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Гречка Отварная. 軽食/その他: Гречка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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