Sandroichの日記, 2019年 05月 19日

2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.7 kg これまでの減量分: 27.3 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:

1722 kcal

脂質: 76.63g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 178.14g. 朝食: Kaffee. 昼食: Bordeaux, Hofmann Menue Italienische Nudelplatte Osteria, Chili Con Carne. 夕食: Möhrensalat. 軽食/その他: Honig, Brownies. もっと...

2748 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 15 分, 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に18.2 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Sandroichの体重の記録

全ての履歴を表示

Sandroichの日記, 2019年 05月 19日

コメントを投稿

Sandroichの体重の記録